对于平日里很注重保养的女生们来说,水嫩、白皙的肌肤就是美的关键,也是每一位爱美人士的终极目标。可有时恼人的痘痘还是会时不时冒出来,破坏美感。有人不禁会发出疑问:为什么过了青春期还会长痘痘?为什么一直补水、保湿,皮肤还是不够好呢?其实,这些问题很可能与你平日里养成的一些坏习惯有关。

　　究竟生活中哪些不良习惯会导致痘痘肌呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧~

　　1. 面部过度清洁

　　很多人认为脸上长痘痘是因为没有洗干净,尤其是油性皮肤的人,为了摆脱脸上的油光,很容易清洁过度,导致肌肤水油失衡、过度干燥,从而刺激皮肤产生更多的油脂,形成恶性循环,最终使皮肤出现问题,并产生痤疮、粉刺,甚至是皮炎等症状。

　　2. 不注重防晒

　　防晒是护肤的重要环节,如果疏忽将会对肌肤造成很大的伤害。紫外线直射面部,会使皮肤变得粗糙,导致色素沉着、毛细管扩张,还可能会引起光线性皮肤病,甚至过敏引起面部红肿。容易长痘痘的肌肤尤其要加倍防护,避免因色素留下的色素痘疤。

　　3. 卸妆不干净

　　卸妆不干净会使化妆品的残留沉淀在皮肤内,造成肤色黯淡无光泽,长此以往会使皮肤变得粗糙,并造成毛孔阻塞、变大,日积月累会导致皮肤角质层变厚,影响肌肤排毒并生成痘痘。所以,“没有丑女人,只有懒女人”,平日里一定不要怕麻烦而不卸妆或是卸妆不仔细,否则会对皮肤造成很大影响。

　　4. 用手挤痘痘

　　脸上经常长痘痘,让人很烦恼,有时会忍不住用手挤掉它们,这样的做法很不卫生。因为手上的细菌会很容易将痘痘感染,从而引发更严重的炎症,甚至会留下更难消除的疤痕。痘痘本身有自己的生长周期,应使用恰当的手段消除,而不是这种“暴力”的方法。

　　5. 精神压力大

　　生活中如果精神压力过大也会导致皮肤问题。人一旦压力过重,很容易导致身体内分泌紊乱,造成面部痤疮、粉刺、痘痘不断。所以,平日里应懂得调节情绪、缓解压力,适当运动,补充足够的维生素,多培养一些兴趣爱好,这样身体会越来越健康,皮肤也会越来越好。