1、茄子

　　怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

　　2、木耳菜

　　又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

　　3、马齿苋

　　又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明？李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

　　4、海带

　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

　　5、生菜

　　生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

　　6、苋菜

　　怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。

　　怀孕初期注意事项主要有：

　　1、病毒感染预防：

　　风疹、流感等病毒性感染性疾病均会导致胎儿畸形，使胎儿的眼睛、耳朵、心脏等出现异常，可能孕育先天性心脏病、小头症、白内障、耳聋等异常婴儿，严重者甚至会导致死胎、流产。所以女性在备孕期最好做风疹和流感接种预防，同时注意在疾病流行时期避免经常外出，如果出现发烧、感冒等疾病时在医生指导下正确治疗。

　　2、避免x线等辐射源：

　　x线有较强的穿透力，广泛用于多种疾病的诊断中，大多数人偶尔做一两次x线检查不会引起可察觉的损害，但对处于细胞分裂旺盛中的胎儿则非常危险。所以孕初期尽量不要做x线检查，否则可能导致胎儿死亡或畸形。而且日常生活中要注意远离电视、电脑、微波炉、手机等带有辐射的电器用品，最好选择一套孕妇装。