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伤不起的爱情陷阱:老婆是个“考验狂” (三)
2012-04-15 08:03:45 来源: 作者: 【 】 浏览:732次 评论:0
么办?

  专家诊断:

  真爱经不起“考验陷阱”

  很显然,刘夏的不安全感来自原生家庭的伤害,让她缺少自信。但在婚姻中,好的夫妻关系是靠经营,而不是靠不断考验、测试对方。刘夏不知不觉中爱上了考验的“乐趣”,而且正在向着“考验成瘾”的方向发展。殊不知,这样的行为会悄然侵蚀婚姻的大厦。

  想对刘夏说:你必须迈过信任这道坎

  1.自我控制

  信任是婚姻的基石,刘夏首先要从意识层面控制自己的考验行为,不主动设置考验题给志浩。对于习惯了“信任考验”的刘夏而言,这并不容易,但她必须意识到信任考验的危害性,并从现在开始学习自我控制。

  2.重建信任

  建议刘夏和志浩一起参加家庭心理辅导,并在家做“信任盲行”练习。可让刘夏蒙上眼睛,由志浩拉着她的手在家里来回行走,躲开障碍,并寻找到刘夏熟悉的物品。通过这个练习,刘夏可以从感觉层面体会到“信任感”。

  此外,刘夏还需要经常做积极的自我暗示,如:“我是一个幸福的女人,他非常爱我,我不用再考验他,而要为他多做些他喜欢的事情。”

  3.建立自信

  她要从小事做起,成为家庭的“建筑师”,如为家人做好吃的饭,为小宝宝每天坚持写日记等。在语言上,不要说“我要你做什么……”而要说“我愿意为你做什么……”在日积月累中,刘夏会逐渐建立起成就感和自信。

  想对志浩说:学习为婚姻立界线

  1.对考验陷阱说不

  志浩要直接对刘夏说:“我不能接受这样的爱情考验。”并且要果断表达自己的感受:“你的信任考验让我感到好累,而且我觉得这是造成我们婚姻不愉快的因素,我不希望有下一次。”

  志浩必须让刘夏听到自己的声音,表达自己的情绪和情感,而不是做个“隐形人”。当有一个人说“不”时,夫妻的互动模式就会慢慢改变,一切都会变得越来越好。

  2.给予刘夏安全感

  刘夏心底最想要的,是志浩可以弥补她那份缺失的安全感。只有让刘夏有了安全感,她才会对生活产生希望和热爱,变得宽容、大度。

  首先,要多用爱的语言表达情感,多肯定刘夏的爱。如:“你对我的爱我都懂,我已经从你的考验中体会到你的爱,我期待更加平实的爱。”当刘夏害怕或孤单的时候,可以搂着她的肩膀,坚定地对她说:“别怕,有我。”

  其次,还可以用肢体语言让刘夏感受到更多爱意。如经常给她拥抱和亲吻,在她感到累的时候,轻轻抚摩她的额头,或轻拍她的后背,让她感受到体贴和关怀。

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Tags:爱情 陷阱 老婆 考验 责任编辑:ranjc
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