摆手舞、太极拳、健步走、足球、篮球、乒乓球。如今，走在黔江的体育馆和城区各大公园小区，锻炼身体的群众随处可见，市民的生活方式越来越文明健康。体育事业事关群众健康，事关民生福祉，近年来，黔江区加大全民健身的宣传和引导力度，一手抓软件健身，一手抓硬件建设，城乡体育公共设施越来越完善，赛事活动接二连三，参加体育锻炼的市民越来越多，体育事业结出了累累硕果。

家住黔江区城东街道解放路某小区的市民张春华先生在城西街道办事处上班，他告诉记者，早上从屋里出发，5分钟不到就可以直接走上河堤，然后沿着河堤健步万余步，就到了上班的地方。在路途中，每隔300米左右，就有一个小型的健身休闲区域，只要时间充足，几十种健身器材任由选择，极大地方便了市民的运动锻炼。

黔江区体育场免费开放和游泳馆低收费开放政策，以及乡镇广场的逐渐覆盖，已在全区上下营造了浓厚的全民健身氛围，增强了全民健身意识，掀起了全民健身热潮。数据显示，近年来，黔江区建成公共体育设施场地面积90万平方米，人均体育场地面积1.86平方米；城区建成1场1馆1池，登山步道4条，全民健身路径3000余件，基本实现15分钟健身圈目标，城镇居民健身有了场地，健身需求得到满足。

另外，黔江还常态化举办各种赛事活动，通过山地马拉松、跑客节、篮球联赛、足球杯赛等各类群众性体育赛事，带动篮球、足球、乒乓球、游泳等30余项体育项目全面发展，年均举办各级各类赛事及交流展示活动100余场，参与人次达10万人次以上。全区已注册单项体育协会20个，非民办体育企业20家，共有社会体育指导员1418人，注册“好体育人”志愿者服务队40个，年均组织开展国民体质监测、体育健康锻炼达标测试2000人以上。

覆盖城乡的体育设施工程陆续建成，参加锻炼的青少年越来越多，这也为黔江的体育竞技提供了广泛的群众基础。在竞技体育方面，黔江“土家花样跳绳队”参加第九届亚锦赛打破世界纪录；在2018年上海世锦赛比赛中斩获4金2银1铜，打破中国队保持的3分钟单摇项目世界纪录。先后向国家队输送集训运动员15名，向市体工队输送优秀运动员近80人，参加国际比赛获8金6银3铜，国内比赛获17金14银16铜。体校运动员李大银在举重世界杯、世锦赛、亚洲举重锦标赛中均获冠军，冉姁在全国女子举重冠军赛中获抓举冠军。黔江区体校先后获得“重庆市后备人才训练基地”“重庆市区县重点体校”“重庆市少数民族传统项目训练基地”等称号。　　　　  （记者 徐朝政）